6 RECUPERACIÓN EMOCIONAL
Es normal tener problemas para aceptar un diagnóstico de cáncer del seno. Algunas mujeres sienten miedo, enojo, negación, frustración, pérdida del control, confusión y aflicción. Otras se sienten solas, aisladas y deprimidas. Las mujeres también tienen que hacer frente a asuntos como su propia imagen, sus prioridades futuras, su sexualidad y posible muerte.
Cada mujer tiene que hacer frente a estos asuntos e a su diagnóstico de cáncer a su modo y en el momento que le sea adecuado. Muchas mujeres encuentran de gran ayuda el hablar de sus sentimientos con sus seres queridos o amigos cercanos. Cuando usted pide ayuda, les da a sus seres queridos y amigos la oportunidad de mostrarle su apoyo durante este momento difícil.
Si usted se siente cómoda, hable con los miembros de su equipo de tratamiento acerca de las cosas que le preocupen. Muchas mujeres reciben ayuda al hablar de sus sentimientos con otras mujeres quienes han tenido cáncer del seno. Tal vez quiera hablar con un amigo o miembro de la familia que esté dispuesto a escucharla y permitirle examinar sus sentimientos sin darle ningún consejo.
Los hospitales con frecuencia ofrecen un grupo de apoyo o reuniones con consejeros como parte de su tratamiento regular. Pregúntele a su doctor si su hospital tiene este tipo de servicio. Es posible que usted quiera investigar sobre terapia individual con la familia. Un gran número de terapeutas ofrece servicios a individuos, familias y amigos afectados por el cáncer.
La vida con cáncer
Es muy probable que el miedo y las preocupaciones acerca del cáncer del seno permanezcan con usted. Un nuevo dolor, un examen médico o el aniversario de su diagnóstico podrán hacerle decaer el ánimo o preocuparla inesperadamente. Estos sentimientos son parte de ser una sobreviviente con cáncer. Pero estas emociones serán cada vez menos frecuentes a medida que usted vuelve a sus actividades regulares.